חיפוש באתר

ספורט

טאי צ'י

טאי צ'י

טאי צ'י זו טכניקה בת אלפי שנים של פעילות גופנית מתונה המשלבת בתוכה תנועה, גמישות, מדיטציה, שיווי משקל ועבודה קוגנטיבית. בין היתרונות הרבים של תרגול טאי צ'י אפשר למנות את שיפור כל תפקודי הגוף, הקלה ומניעה של כאבי גב, חיזוק שיווי המשקל, הגמשת המפרקים והרגעת מתחים. יתרון נוסף הוא שהתרגול מתאים ומותאם לכל גיל. מוזמנים להתנסות.

טל אשד מדריך בימי שישי משעה 09:00 עד 09:30 שיעור פתוח לקהל הרחב ומשעה 09:30 עד 10:30

שיעור עומק בתשלום 180 שח

 

עפרה אביגד מדריכה קבוצת נשים בימי חמישי משעה 17:00 עד 18:00 בתשלום 150 שח

 

כל השיעורים מתקיימים בסטודיו באולם הספורט החדש.

 

 

טל אשד  0523809797, עפרה אביגד 054355031

צרו קשר:
  • מרכז קהילתי כפר ורדים
  • רחוב הדס 10, כפר ורדים. מיקוד: 25147
  • כפר ורדים
  • 04-8338355
  • פקס: 04-9570651
מתנסנט חוגים