טאי צ'י', פעילות גופנית מתונה על פי מסורת בת אלפי שנים שלה יתרונות רבים לבריאות הגוף והנפש. תרגול טאי צ'י משפר את כל תפקודי הגוף, תורם להגמשת המפרקים, מאזן את שיווי המשקל וזרימת הדם ואף יכול לסייע בהקלה ומניעת כאבי גב ובהרגעת מתחים. 

תרגול טאי צ'י מתאים לכל גיל. מוזמנים להתנסות.

עפרה אביגד מדריכה בימי שני . משעה 17:00-18:00 שיעור בתשלום 150 שח. לגילאי 18 ומעלה. 

עפרה אביגד 054-7355031