טאי צ'י הוא תרגול עדין ועם זאת מאד אינטנסיבי שמשפר את הבריאות והתפקודים הפיזיים ונפשיים גם יחד. בטאי צ'י יש הרבה סגנונות ובכולם ניתן למצוא תנועה איטית ומשוחררת שמלווה במדיטציה ומשולבת בנשימה.

תמצית הטאי צ'י כאומנות, היא העמקת ההרפיה הפיזית והנפשית עד אין סוף. כפועל יוצא, כשהגוף מתנקה ממתח והמחשבה מזדככת, התחושה הפיזית משתפרת והנפש מתמלאת חיות ויצירה.

טאי צ'י ניתן לתרגל בכל גיל וכמעט בכל מקום ובכל מצב, ובנוסף יש בו איכויות מיוחדות כשמתרגלים אותו בקבוצה, כחלק מקהילה.

 ביום שישי ב 27/4/2018, תתקיים בכפר במסגרת המרכז הקהילתי סדנת עומק בטאי צ'י שמותאמת לכולם. סדנה מרוכזת כזו מעניקה תוך כמה שעות תחושות של התעלות וקלילות יוצאות דופן, בנוסף לכלים חשובים להמשך תרגול עצמי.

כולכם מוזמנים מאד לבוא ולהתנסות בטאי צ'י בסדנה המרוכזת ואחר כך ניתן להמשיך במסגרת מפגשי אימון שבועיים שמתקיימים בסטודיו באולם הספורט החדש. בימי שישי בתשע  וחצי בבוקר בהדרכת טל אשד, ובימי חמישי בחמש אחר הצהריים קבוצת נשים בהדרכת עפרה אביגד.

כמו כן, בימי שישי בתשע בבוקר מתקיים אימון פתוח לכל קהילת כפר ורדים וללא תשלום בהדרכת טל אשד.

בואו הצטרפו אלינו למסע מיוחד של התנסות מעמיקה ויסודית באומנות הטאיצ'י.