קתדרה למשפחה
בהובלת המרכז למשפחה, תתקיים השנה סדרת הרצאות להורים:
8 מפגשים כחלק מפרויקט של קירוב לבבות:
• נשים שמות לב: النساء تلاحظن / تنتبهن
• מרחב נשימה לנשים: مساحه حيز التنفس للمرأه,
• מקום להיפגש, ליצור, ללמוד יחד, לחלוק, ולהתרגש:
مكان للقاء، للانتاج، للتعلم معا، نتقاسم، ونشعر معا.
אם חשוב לך להיות חלק את מוזמנת להצטרף אלינו לרקום יחד את החלום.
המפגשים יתחילו בדצמבר.
קורסים בנושא בודהיזם | בהנחיית יעל שלו | לאורך השנה
ללימוד מדיטציה והבנת השקפת העולם הבודהיסטית והדרך לשפר את איכות החיים ומערכות היחסים שלנו באמצעות אימון התודעה.
תרגול שבועי של מדיטציה לבוגרי הקורסים.
מיינדפולנס: תנועה, ומערכות יחסים | בהנחיית עמית עזז
10.11.18 במארג ב- 09:30.
נחקור ונתרגל באמצעות מדיטציה, תנועה מודעת, ומשחקי תנועה בזוגות ובקבוצות.
נתבונן במתרחש בתוכנו בזמן אמת, רגע לפני שאנחנו מגיבים. וננסה לפעול מתוך בחירה, להבדיל מאופן אוטומטי והרגלי.
להיות הורים למתבגרים
סדנה בת 6 מפגשים להורי מתבגרים. נלמד: למה המתבגרים מתנהגים כמו שהם מתנהגים, מהן נורות האזהרה שאליהן יש לשים לב, איך מייצרים אווירה טובה ויוצאים ממאבקי כוח, איך מלמדים מתבגרים אחריות, אמון ושיתוף פעולה, איך לאהוב אותם קצת יותר בקלות – ולעזור למתבגרים לאהוב את עצמם.
מחוברים - לגדל ילדים שמרגישים שייכים | 13.12.18 בשעה 20:30
שייכות היא הצורך הפסיכולוגי החשוב ביותר לילדים (ולמבוגרים). בהרצאה נלמד כיצד לעזור לילדינו להרגיש שייכים ומחוברים בכל מסגרת שבה הם נמצאים.
הכי אחי: איך להתמודד עם מריבות אחים | 14.2.19 בשעה 20:30
אין כמעט בית שבו לא מתרחשות מריבות אחים. אבל מה עושים כשהמריבות הללו הופכות למוקד של מתח בבית? בהרצאה נלמד כלים יעילים להתמודדות עם מריבות אחים ולחיזוק הקשר ביניהם.
בלי לעבור את הגבול: איך להציב גבולות בלי להשתמש בעונשים | 28.3.19 בשעה 20:30
כיצד ללמד את הילדים מהו גבול שאסור לחצות אותו; איך יודעים מתי צריך להציב גבול ומתי לא; ואיך מציבים גבולות בדרך אפקטיבית ללא שימוש בעונשים.
להיות הורה משפיע בגיל ההתבגרות: איך להיות הורה שמתבגרים מקשיבים לו | 2.5.19 בשעה 20:30
הורים רבים מגלים בזעזוע שככל שהילד מתבגר – כך הוא מקשיב להם פחות. בדיוק כשהוא הכי זקוק להכוונה ולהדרכה – הוא סוגר את עצמו בפני הוריו.
בהרצאה נלמד איך להיות הורה משפיע בגיל ההתבגרות – הורה שהילדים מקשיבים לו ורוצים בעצתו.
