שיעור רגוע וזורם עם דגש על תנועתיות, עבודת קרקע , כח וגמישות.
נגדיל את טווחי התנועה, נשפר את הקואורדינציה ושיווי המשקל , ונחזק את הקשר בין הגוף , הרוח והמחשבה.
למידה תנועתית מהבסיס ועד תרגילים מורכבים ומאתגרים תוך פירוק התנועות והבנתם לעמק.
*המחיר החודשי לא כולל חליפת קפוארה , קבלת חגורות וסדנאות אירוח.
מיועד לגילאי 18+
השיעורים מועברים ע"י מאסטר רן פרלמן
ומתקיימים בסטודיו במרכז הקהילתי כפר ורדים.