לפעמים מילים לא מספיקות — והגוף פשוט צריך לזוז.
מוזמנות לקחת רגע לעצמכן באמצע השבוע, להתחבר מחדש דרך תנועה, זרימה וביטוי אישי.
השיעור משלב מחול מודרני, ג׳אז, תנועה ופילאטיס -לפיתוח גמישות, כוח, קואורדינציה ודיוק, לצד שחרור מתחים באווירה נעימה, תומכת ומאפשרת.
אין צורך בניסיון קודם — רק רצון לזוז, לנשום ולהרגיש טוב
מתחילים ב13.5.26 | מדי יום רביעי
בסטודיו אולם הספורט אמירים | בשעה: 20:30-21:30
אין צורך בניסיון קודם – רק ברצון לזוז ולנשום